Tác hại từ việc mất ngủ ở phụ nữ.

Mất ngủ ở phụ nữ là tình trạng khó đi vào giấc ngủ, ngủ không ngon giấc và cảm thấy mệt mỏi sau khi thức dậy. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ có nguy cơ mắc những bệnh lý nguy hiểm như tăng huyết áp, tim mạch. Vậy nguyên nhân mất ngủ ở phụ nữ là do đâu? Cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Nguyên nhân gây bệnh mất ngủ ở phụ nữ

Bệnh mất ngủ ở phụ nữ có liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố. Những thay đổi nội tiết tố sẽ bắt đầu khi bạn đến tuổi dậy thì và cứ tiếp tục cho đến khi bạn trưởng thành và giảm một lần nữa sau mãn kinh.

  • Phụ nữ tới kỳ hành kinh: Bệnh mất ngủ ở phụ nữ có thể xảy ra do tác động của nội tiết tố trong chu kỳ kinh nguyệt. Nhiều phụ nữ gặp tình trạng rối loạn giấc ngủ trong chu kỳ kinh do bị chuột rút, đầy hơi và đau đầu.
  • Phụ nữ khi mang thai: Phụ nữ khi mang thai có thể bị mất ngủ do dễ buồn nôn, nôn, đi tiểu thường xuyên, thay đổi nhiệt độ cơ thể, khó tìm được tư thế thoải mái khi ngủ. Bạn cũng có thể mất ngủ do cử động của em bé trong bụng hoặc mắc hội chứng chân không yên.
  • Trong thời kỳ mãn kinh: Bệnh mất ngủ ở phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh là khá phổ biến do nguyên nhân chính là bốc hỏa và đổ mồ hôi đêm. Phụ nữ sau mãn kinh có tỷ lệ mắc chứng ngưng thở khi ngủ và hội chứng chân không yên nhiều hơn so với những phụ nữ khác.
  • Phụ nữ làm việc xoay ca: Phụ nữ làm việc không cố định giờ giấc sẽ dễ mất ngủ. Họ cũng có nguy cơ bị rối loạn kinh nguyệt, vô sinh, sảy thai và ung thư vú.
  • Mắc bệnh: Phụ nữ có thể gặp tình trạng mất ngủ khi mắc bệnh ung thư, hen suyễn, tiểu đường, tăng huyết áp, Alzheimer, Parkinson, trào ngược dạ dày…

Mất ngủ ở phụ nữ ảnh hưởng tới sức khỏe như thế nào?

tác hại khi phụ nữ thiếu ngủ

Bệnh mất ngủ ở phụ nữ có nguy hiểm không? Một nghiên cứu do các nhà nghiên cứu của Trung tâm Y tế Đại học Duke thực hiện đã cho thấy bệnh mất ngủ ở phụ nữ có thể khiến họ gia tăng rủi ro gặp những tình trạng sức khỏe dưới đây:

  • Tăng cân: Phụ nữ thiếu ngủ thường gia tăng cảm giác thèm ăn, dẫn đến tình trạng tăng cân, thậm chí là béo phì.
  • Tăng huyết áp: Phụ nữ sẽ có xu hướng tăng mức protein phản ứng C khi bồn chồn khó ngủ, một dấu hiệu viêm liên quan đến cao huyết áp.
  • Mắc bệnh tiểu đường tuýp 2: Phụ nữ thiếu ngủ thường dễ tăng mức độ insulin và đường đen nên dễ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.
  • Trầm cảm: Phụ nữ thường dễ tức giận, thù địch và suy nghĩ nhiều dẫn đến mất ngủ. Bệnh mất ngủ ở phụ nữ còn dễ dàng khiến họ có những suy nghĩ tiêu cực, lo âu và dẫn đến trầm cảm.

Tăng cường nội tiết tố nữ, giảm thiểu các triệu chứng do thiếu hụt nội tiết tố. 

Với những thành phần được nhập khẩu từ Nhật Bản, Viên uống bổ sung Collagen-SKIN-NIN hỗ trợ chống oxy hóa, tăng độ đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa da: 

  • Fish Collagen: Fish collagen bao gồm các peptide nhỏ, trọng lượng phân tử thấp, dễ dàng tiêu hóa, hấp thụ và phân phối bởi cơ thể. Một số nghiên cứu cho thấy hiệu quả và lợi ích của collagen peptide đối với các đặc tính của da. Bao gồm hydrat hóa, đàn hồi và giảm nếp nhăn. Ngoài ra, fish collagen còn giúp giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc, chống hói
  • Chiết xuất rễ dâu tằm:  Với khả năng tăng sinh collagen, tái tạo làn da tươi mới cùng ngăn ngừa lão hóa, chiết xuất dâu tằm là bài thuốc rất được phái đẹp ưa chuộng. Hàm lượng khoáng chất có lợi cho sức khỏe có trong dâu tằm cũng khá cao như: Vitamin A, C, E, K, Folate, Thiamin (Vitamin B1), Pyridoxine, Niacin và các loại chất xơ khác.
  • Tinh chất mầm đậu nành:  Với khả năng tăng sinh collagen, tái tạo làn da tươi mới cùng ngăn ngừa lão hóa, chiết xuất dâu tằm là bài thuốc rất được phái đẹp ưa chuộng. Hàm lượng khoáng chất có lợi cho sức khỏe có trong dâu tằm cũng khá cao như: Vitamin A, C, E, K, Folate, Thiamin (Vitamin B1), Pyridoxine, Niacin và các loại chất xơ khác.
  • Chiết xuất nhau thai cừu: Nhau thai cừu chứa rất nhiều vitamin E, melatonin, axit hyaluronic…có công dụng đặc biết trong việc điều trị nám, tàn nhang và chống lão hóa tuyệt vời,

Một số lưu ý khi dùng viên uống Collagen-SKIN-NIN. 

Để đảm bảo sức khoẻ và hiệu quả khi dùng thuốc, người dùng cần chú ý các vấn đề sau đây

  • Viên uống collagen là thực phẩm chức năng bồi bổ sức khỏe không phải là thuốc vì thế không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Với các trường hợp bệnh nặng vẫn cần kết hợp với các loại thuốc Tây để có thể cải thiện bệnh trong thời gian nhanh nhất.
  • Người bệnh cần kiên nhẫn sử dụng sản phẩm trong thời gian dài để có thể phục hồi sức khoẻ hiệu quả.
  • Cần kết hợp thay đổi chế độ dinh dưỡng phù hợp để điều trị và ngăn ngừa bệnh tái phát.
  • Có chế độ sinh hoạt phù hợp, tăng cường tập các bài thể dục thể thao tăng cường sức đề kháng.

Hi vọng với những chia sẻ trên, người bệnh có thể tìm cho mình một phương pháp cải thiện thật phù hợp.Để tìm hiểu thêm về thông tin sản phẩm và được các bác sĩ tư vấn miễn phí, liên hệ theo số Hotline: 0942972266 hoặc điền thông tin vào form dưới đây: